0 Sembuhkan Penyakit Dengan Ikan Gabus

Ikan haruan alias ikan gabus mengandung albumen cukup tinggi yang berfungsi membentuk jaringan sel baru dalam tubuh dan mampu menyembuhkan berbagai penyakit hati sehingga menjadi solusi murah mengobati berbagai penyakit, di antaranya bekas operasi serta lever.

Direktur RSUD Ulin Banjarmasin Kalimantan Selatan, dr Abimanyu, di Banjarmasin, Jumat, mengatakan, dari berbagai penelitian yang dilakukan, ikan gabus mampu menambah kadar albumen seseorang.

Menurut dia, pasien berkadar albumen rendah, bagi yang mampu biasanya akan diberikan infus untuk menaikkan kadar albumennya, dengan biaya cukup mahal, yaitu diatas Rp1 juta.

Karena ikan haruan, mengandung albumen cukup tinggi, kini rumah sakit pemerintah tersebut telah mengolah dengan mengekstrat ikan jenis predator itu menjadi kapsul.

"Dengan menelan kapsul tersebut, diharapkan pasien akan bisa menambah kadar albumen dengan harga yang lebih terjangkau," katanya.

Pasien dengan kadar albumen rendah, biasanya adalah pasien dengan gangguan penyakit hati seperti lever dan lainnya, selain itu, dengan memakan ikan haruan bagi pesien yang baru operasi juga akan lebih cepat menyembuhkan lukanya.

Sebagaimana diketahui, warga Kalimantan Selatan selalu identik dengan makanan ikan haruan, sebagai lauk untuk berbagai menu masakan khas Banjar yaitu, ketupat kandangan, nasi kuning, lontong maupun untuk digoreng dan dibakar.

Ikan haruan dengan berbagai menu masakan, selalu disajikan hampir di setiap rumah makan yang menyajikan masakan khas Banjar, karena rasanya yang lezat sehingga warga Banjar hampir tiada hari tanpa ikan haruan.

0 Maserati Langka Ditaksir Rp 38 Miliar

Jakarta - Sebuah mobil antik Maserati 150 GT Spyder lansiran 1957 akan dilelang di rumah lelang di California, Amerika Serikat. Harganya pun sangat menakjubkan. Pihak pelelangan Gooding & Company menaksir angkanya sampai Rp 2,5 juta pounds atau lebih dari Rp 28 miliar.

Saat ini, Maserati 150 GT Spider salah satu mobil langka di dunia. Hanya ada beberapa unit di dunia. Dan dipastikan pemiliknya bakal sangat bangga memiliki mobil langka tersebut.

Dilansir dailymail, Jumat (23/11/2012) Maserati 150 GT Spyder ini akan dilelang selama 2 hari mulai 18-19 Januari 2012 di Santa Monica, California, Amerika Serikat.

Ada pun para undangan ditujukan pada kolektor mobil antik di dunia yang memiliki kantong tebal. Mobil yang sudah pernah mengalami restorasi oleh Steve Hart tersebut kini dimiliki oleh salah satu kolektor mobil yang tidak disebutkan namanya di Eropa.

Melihat sejarahnya, Maserati 150 GT Spyder adalah diracik oleh A6GCS yang terkenal dengan meracik mobil racing sport. Mobil yang hanya memiliki 2 tempat duduk ini diperkuat mesin 1.484 cc yang bisa menyemprotkan tenaga 195 Hp.

Yang mencari incaran para kolektor adalah kemampuan mesinnya. Di zamannya, mobil dengan bobot 860 kg ini bisa menjangkau kecepatan maksimal 200 Km/Jam.

Spesialis Gooding & Company, David Brynan mengatakan mobil ini sangat menarik dan selayaknya dimiliki oleh penggila mobil antik. Kombinasi serasi membuatnya semakin berkelas di zamanya.

"Mobil yang membuat Maserati 150 GT Spyder menarik. Ini sebuah kombinasi terbaik dan fitur yang dibangun sangat luar biasa," jelas Brynan.

0 7 Janji Jokowi Jadi Gubernur DKI Jakarta

Joko Widodo menjanjikan Jakarta baru di bawah kepimpinannya sebagai gubernur periode 2012-2017. Banyak gagasan dan ide yang tengah dia rencanakan untuk Jakarta.
Pria yang akrab disapa Jokowi itu tidak punya target kapan mega proyek yang direncanakannya bisa selesai. Buat Jokowi, yang terpenting setiap hari terus bekerja, agar rencana pembangunan bisa terwujud.

Beberapa koleganya di DPRD tampak pesimis dengan kinerja Jokowi dan wakilnya Basuki Tjahaja Purnama. Buat, Jokowi kritik itu saran membangun.
Dia tak menghiraukan komentar yang menudingnya hanya sibuk jalan-jalan. Sebab, Jokowi punya alasan kenapa dia harus turun ke lapangan dan memantau langsung persoalan yang dialami warga Jakarta.
"Jalan-jalan gimana, istilah saya jalan-jalan tapi kan wartawan pada ikut. Kita pergi ke tempat yang ada masalah, tempat yang ada problem," kata Jokowi beberapa waktu lalu.
Terkait proyek-proyek yang dicita-citakannya, Jokowi berharap semua pihak bersabar dan membiarkannya bekerja. Sebab, untuk mewujudkan semua itu perlu tahapan dan kajian.
"Jangan tanya banyak-banyak dulu. Ini kadang-kadang masih gagasan, ide, udah ditulis. Waduh itu belum keputusan belum eksekusi," keluh Jokowi.
Berikut 7 proyek yang dijanjikan Jokowi untuk warga Jakarta.

1. Bangun Masjid Besar Jakarta
Saat berkunjung ke Masjid Istiqlal beberapa waktu lalu, Jokowi bersama ulama tengah mengkaji pembangunan masjid raya di Jakarta. Menurutnya, Jakarta sebagai ibu kota negara malah tidak memiliki masjid besar.
"Jakarta harusnya punya masjid besar seperti Istiqlal, karena Istiqlal itu masjid nasional bukan masjid DKI Jakarta. Jadi Jakarta nggak punya masjid raya," kata Jokowi.
Jokowi berjanji segera merealisasikan masjid besar untuk Jakarya. Untuk namanya, Jokowi meminta saran dari para ulama yang hadir.
"Pak Kiai, ini lebih baik pakai Masjid Raya Jakarta atau Masjid Besar Jakarta," tanya Jokowi.
"Masjid Besar Jakarta saja," kata salah satu ulama.
Mantan wali kota Solo ini menambahkan, pihaknya sudah menyiapkan anggaran untuk pembangunan masjid itu. Tapi soal lokasi masih dalam pencarian.
"Anggaran sudah ada, untuk pembangunan masjid jakarta. Lokasinya perbatasan Jakarta Barat. Tapi tepatnya di mana nanti disurvei dulu, masih dalam pencarian tapi nanti akan diputuskan," jelasnya.

2. Bangun stadion untuk Persija
Usai dinyatakan menang dalam Pilgub DKI Jakarta, Jokowi berjanji akan memperhatikan saran dan prasarana olahraga di Jakarta. Dia berjanji akan membuat stadion untuk klub sepakbola Persija.
"Masa klub sebesar Persija tidak punya stadion sendiri," kata Jokowi kala itu.
Untuk membangun stadion yang nantinya sekaligus jadi markas Persija, pihaknya sudah menyiapkan dana sekitar Rp 1,2 triliun. Dengan nilai yang tak sedikit itu, Jokowi yakin stadion yang bakal dibangun tak kalah dengan stadion bertaraf internasional.
Jokowi tidak menjelaskan secara rinci lokasi pembangunan dan kapasitas stadion itu.

3. Bangun Creatif Public Space
Jokowi sedih ruang terbuka hijau di Jakarta sangat sedikit. Padahal ruang terbuka publik itu sangat penting untuk masyarakat perkotaan.
Selain terbatas, Jokowi melihat ruang terbuka hijau di Jakarta dipadati pedagang kaki lima. Kondisi demikian tentu membuat warga tak nyaman berlama-lama ada di sana.
Untuk mencari solusi masalah itu, Jokowi menemui Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Mari Elka Pangestu pada Minggu sore kemarin. Kedunya sepakat bakal membuat proyek yang dinamakan Creative Public Space.
Salah satu poin penting dari konsep Creative Public Space adalah penataan PKL dan mendorong kawasan industri kreatif di ibu kota. Tidak hanya itu, ruang publik berkualitas dengan penyediaan area pejalan kaki termasuk di dalam rancangan tersebut.
"Kita akan bikin sebuah Creative Public Space. Nanti saya tunjukin, di situ ada area jalan kaki, ada area jualan, pedestrian," kata Jokowi.
Jokowi mengaku sudah memiliki daftar tiga lokasi buat penataan berbasis ekonomi kreatif itu. Proyek itu diharapkan bisa berjalan tahun depan. Namun dia enggan menyebutkan detail lokasinya.
"Masih dirahasiakan dulu. Saya jangan disuruh bicara yang belum matang. Baru seminggu kerja semuanya sudah ditanyain," kata Jokowi sambil tertawa.

4. Bangun Gedung Kesenian Opera House
Jokowi berbincang hangat dengan para musisi saat menghadiri acara JakJazz Festival di Istora Senayan, Jakarta, beberapa waktu lalu. Dari obrolan santai itu, Jokowi bercita-cita membangun gedung konser yang bertaraf internasional. Gedung itu bisa juga difungsikan sebagai gedung kesenian atau disebut opera house.
"Dengan kekuatan etnik musik kita, performing art kita untuk seni tradisi, bisa diarahkan sebuah kota seni pertunjukan. Memang perlu," ujar Jokowi.
Jokowi menceritakan, sebenarnya Presiden Soekarno berencana membangun gedung itu sekitar tahun 1960-an. Namun hingga kini pembangunan opera house itu belum juga terwujud. Maka itu, Jokowi tengah memikirkan lokasi yang cocok untuk pembangunan opera house itu.
"Apa pun yang menjadi kekuatan yang menjadikan daya tarik Jakarta harus didukung, kota sebagai produk harus punya positioning sebagai tempat pertunjukan," tambahnya.
Dalam waktu dekat Jokowi akan meneruskan masterplan yang telah dibuat oleh Presiden Soekarno terdahulu.
"Memang di Jakarta sejak Bung Karno sudah ada rancangan Opera House yang tidak kalah besar dengan tetangga kita, di Sidney atau Singapura. Hanya memang perlu infrastruktur dan fasilitas," jelas mantan wali kota Solo ini.

5. Bangun apartemen murah di pusat kota
Jokowi heran pembangunan apartemen di Jakarta hanya bisa dinikmati orang berduit. Sementara di pinggir Jakarta, warga masih kesulitan tempat tinggal.
Mengatasi permasalahan tersebut, bersama wakilnya Basuki Tjahaja Purnama, yang akrab disapa Ahok, Jokowi bakal membangun apartemen dengan tarif murah di tengah kota Jakarta. Cara ini diyakini menjadi salah satu solusi mengurai kemacetan di ibukota.
"Dengan konsep Pak Gubernur, apartemen sederhana terpadu, supaya profesor muda bisa sewa apartemen bulanan," kata Ahok beberapa waktu lalu.
Apartemen sederhana itu nantinya bisa disewa bulanan dengan harga terjangkau.

6. Bangun kampung susun di pinggir kali
Sejak masa kampanye Jokowi sudah gembar gembor dengan konsep kampung susun yang ditawarkannya untuk menata pemukiman kumuh di pinggir kali. Di kampung susun itu, letak rumah warga yang sebelumnya tak teratur dibuat menjadi lebih tertata.
Jokowi yakin konsep ini akan mempertahankan keadaan perkampungan dan tidak merubah tata ruangnya menjadi gedung.
"Begini, jadi kalau rumah susun seperti apartemen, kalau kampung susun seperti kampung seperti ini tapi bertingkat. Jadi kalau dilihat tetap seperti kampung," ucap Jokowi saat itu.

7. Bangun rusunawa di pemukiman padat penduduk
Sehari setelah dilantik menjadi gubernur DKI Jakarta, Jokowi sidak ke beberapa pemukiman kumuh di Jakarta. Dari hasil pantauan langsung, Jokowi berniat memperbaiki dan membangun rumah susun, misalnya di kawasan Bukit Duri, Jakarta Selatan.
"Kalau murah diberi, kalau mahal ya endak," kata Jokowi.
Dalam kesempatan lain, Wakil Gubernur DKI Jakarta, Basuki Tjahaja Purnama atau yang akrab disapa Ahok menegaskan aturan ketat akan diterapkan agar praktik-praktik nakal dalam kepemilikan rumah susun tidak terjadi kembali.
"Jadi tidak ada lagi warga DKI tidak tahu pemerintah mau bangun berapa unit rumah susun," kata Ahok beberapa waktu lalu.
Setelah mendaftar nantinya warga akan diundi. Jika nantinya ada 1.000 rumah dan pendaftar ada 2000, maka nomor urutan 1.001 sampai 2 ribu berarti harus menunggu gilirannya.
Aturan main lainnya, lanjut Ahok, pemesan rumah tidak boleh dipindahtangankan. Kalau kedapatan penghuni rumah bukan pemilik asli maka akan diusir.
"Kalau dialihkan kepada orang lain, maka gugur. Kalau tidak satu garis turunan, maka mereka akan diusir dan orang didaftar tunggu bawah yang naik," tambahnya.
Ahok menambahkan, pihaknya juga akan membuat pasal baru yang nantinya akan dimasukkan dalam Pergub. Isi pasal itu nantinya akan mengatur bahwa jika pada satu lantai terdapat 20 penghuni kemudian satu penghuni berganti dengan pemilik aslinya dan 19 penghuni lainnya tidak melaporkan maka akan ditindak.
"Kalau yang 19 tidak mau melaporkan kepada kami, maka satu lantai 20 (penghuni) kita usir. Ini untuk pengawasan keadilan sosial bagi seluruh rakyat," tegasnya.

Source: Plasa.MSN.com

0 7 Tips Untuk Melawan Minder

Melihat rekan kerja lebih sukses, teman sepermainan lebih mapan, terkadang memunculkan perasaan tidak percaya diri alias minder.
Padahal rasa minder itu justru akan mengungkung Anda pada situasi stagnan. Karena minder, Anda tidak berani melakukan aksi, takut membuat perubahan. Siapa yang bisa membunuh rasa minder? Ya, Anda sendiri. Bukan perkara mudah. Tapi jika Anda tidak segera melawan rasa minder, bukan orang lain yang terkena ruginya, melainkan Anda sendiri. Berikut 7 cara melawan rasa minder.

1. Temukan Kelebihan
Salah satu penyebab minder, karena Anda merasa tidak memiliki kelebihan yang bisa dibanggakan di depan orang lain. Ah, come on! Semua orang pasti punya kelebihan; masalahnya banyak yang tidak menyadari kelebihan itu. Aktualisasi diri untuk menemukan kelebihan. Anda bisa memulainya dengan mencari tahu hal-hal apa saja yang paling menarik perhatian dan menjadi hobi Anda.

2. Berkarya
Setelah menemukan kegiatan atau hal yang menarik perhatian, lakukan secara intens. Buatlah sebuah karya dari hobi Anda. Jika menyukai fotografi, teruslah membuat karya-karya foto yang Anda sukai. Bahkan jika Anda menyimpulkan hanya tertarik pada makanan, pun Anda tetap harus melakukannya dengan intens dan membuat sebuah karya.
Membuat kreasi olahan atau paduan makanan terbaru yang belum pernah diciptakan orang sebelumnya, misalnya. Menghasilkan karya akan memberikan kepuasan batin dan kebanggaan akan diri sendiri. Terlebih jika karya Anda diapresiasi baik orang lain, niscaya level kepercayaan diri Anda naik drastis.

3. Optimistis
Percayalah, perasaan takut akan kegagalan hanya akan meningkatkan rasa minder. Untuk melawannya, satu-satunya jalan Anda harus menumbuhkan perasaan optimistis dan berpikir positif. Jika orang lain bisa, mengapa saya tidak? Jika saya sudah mencoba tetapi gagal, berarti saatnya mencoba lagi, bukan berhenti.

4. Bergaul di Lingkungan Positif
Bisa jadi selama ini rasa minder dipupuk di lingkungan yang tak kondusif. Pengalaman diejek, dihina, direndahkan, dan selalu dibanding-bandingkan dengan orang lain bisa memunculkan perasaan traumatis yang mengakibatkan minder. Bila lingkungan Anda sekarang tidak memberikan perasaan nyaman, mulailah mencari lingkungan pergaulan yang positif, yang bisa memberikan komentar positif alih-alih menjatuhkan.
Caranya, kembali lagi ke poin 1. Bergabunglah dengan komunitas atau organisasi yang memiliki ketertarikan sama dengan Anda. Berada di lingkungan dengan orang-orang yang memiliki minat sama, selain memperluas cakrawala, menumbuhkan semangat dan membangkitkan motivasi untuk lebih maju.

5. Berpikir Terbuka
Mungkin selama ini Anda bukannya minder, tetapi terlalu keras kepala dan ogah menerima masukan, sehingga tidak berhasil melakukan perubahan berarti dalam karier dan hidup. Cobalah untuk berpikir terbuka. Siapa tahu masukan orang lain ada benarnya. Banyak-banyak membaca dan mencari referensi yang memperkaya pengetahuan. Dengan berpikir terbuka, menerima masukan, dan memperkaya diri dengan pengetahuan, Anda akan semakin termotivasi keluar dari belenggu minder dan membuat terobosan baru.

6. Carilah Motivator Idola
Motivasi datangnya bisa dari mana saja. Jika diri sendiri kesulitan menumbuhkan motivasi untuk melawan minder, bisa jadi ini saatnya mencari motivator sebagai pemupuk motivasi. Saat ini banyak nama motivator andal bermunculan di berbagai media. Anda bisa memilih motivator idola yang menurut Anda bisa menjadi acuan dan tempat mencari solusi atas masalah Anda.

7. Jangan Menyerah
Bila tip 1-6 tidak juga mengubah rasa minder, bukan berarti harus menyerah. Semua hal tidak bisa diperoleh secara instan, begitu pula dengan menananmkan rasa percaya diri. Coba dan coba lagi hingga menemukan formula yang tepat dan tujuan Anda tercapai. Mulailah tumbuhkan percaya diri dari hal-hal kecil, seperti mengajukan usulan dalam rapat, mengambil keputusan dalam diskusi, dan berani bergaul dengan banyak orang di kantor.

0 10 Makanan Sehat Yang Bikin Gemuk

Makanan yang sering Anda anggap sehat, ternyata tak selama memberikan kontribusi baik bagi tubuh. Alih-alih mau langsing, malah tambah melar.

Berikut menemukan sepuluh makanan sehat yang ternyata juga bisa membuat ukuran pinggang Anda bertambah, berikut alasannya.

Jus buah
Siapa sangka jus buah dapat membuat tubuh gemuk? Segelas jus kemasan bercitarasa jeruk atau apel memiliki 55 gram karbohidrat, sama dengan satu potong roti. Dan kebanyakan jus yang beredar di pasaran mengandung sampai 12 sendok gula.

Buatlah jus buah Anda sendiri, tanpa tambahan gula. Jika, buah yang Anda pakai adalah buah segar, maka rasa manis dari buah itu sendiri sudah cukup, tidak perlu gula lagi.

Minuman diet
Penelitian yang dilakukan Texas University School of Medicine terhadap 500 pria dan wanita menunjukkan, mereka yang meminum minuman bebas gula atau minuman diet secara teratur, meski hanya satu atau dua kaleng sehari, terbukti memiliki lingkar pinggang lebih lebar dari mereka yang tidak mengonsumsinya. Pemanis buatan dalam minuman kola yang 'bebas gula' itu mungkin dapat menggantikan sukrosa alami, tetapi efek yang timbulkan malah justru dapat menambah nafsu makan.

Paling baik, mulai kurangi kebiasaan minum minuman bersoda meskipun ada label diet di kemasannya. Ganti dengan air putih, sampai kebiasaan itu hilang.

Salad dressing
Tidak ada yang lebih baik daripada sayuran tanpa bumbu apapun. Penambahan keju, kacang, saus salad membuatnya kaya akan kalori bahkan lebih tinggi dari pasta.

Gunakan dressing yang berbahan dasar minyak, saus rendah lemak (biasanya 2 sampai 4 gram lemak per 2 sendok makan), seperti minyak zaitun dan canola. Atau buat sendiri dressing untuk sayuran Anda dengan campuran 2 sendok teh minyak zaitun, 1 1/2 sendok makan cuka apel, 1/2 sendok mustard, dan sejumput bawang putih cincang.

Kacang
Kacang adalah makanan sehat menakjubkan. Makanan ini sarat nutrisi, mineral, vitamin dan protein, dan penuh rasa. Tapi sebenarnya kacang juga mengandung lemak dan memberi Anda tambahan 600 kalori untuk setiap 100 gram kacang yang Anda makan.

Gunakan kacang hanya untuk tambahan makanan saja. Jangan terlalu banyak. Hindari mengemil kacang karena Anda mungkin tidak tahu kapan harus berhenti.

Minyak zaitun
Minyak zaitun sebaiknya tidak digunakan untuk memasak. Meskipun mengandung lemak tak jenuh yang sehat, minyak zaitun murni bisa rusak dalam temperatur tinggi. Minyak zaitun murni sebaiknya hanya digunakan untuk dressing salad atau mengasinkan sayur dan daging. Jika ingin menggunakan minyak zaitun untuk memasak, jaga agar suhu wajan antara 93 hingga kurang dari 200 derajat Celcius. Gunakan dengan hemat karena satu sendok makan minyak zaitun mengandung sekitar 135 kalori.

Jika Anda suka membumbui makanan dengan minyak zaitun dan tidak ingin pilihan lain, jaga supaya tidak berlebihan dalam mengonsumsinya